So funktioniert Green-Souls:
In wenigen Schritten zu mehr Wohlbefinden – hier hast Du eine Übersicht, wie meine Beratung abläuft.
Schritt 1: Beratungstermin vereinbaren
Kontaktiere mich für ein Erstgespräch, in dem wir Deine aktuelle Ernährung, Deinen Alltag & Deine Gewohnheiten kennenlernen. Gemeinsam besprechen wir Deine persönlichen Ziele.
So entsteht eine Beratung, die genau zu dir passt.
Schritt 2: Persönlicher Ernährungsplan
Du erhältst deinen individuell abgestimmten Ernährungsplan.
Gemeinsam schauen wir uns deine Gewohnheiten genauer an und besprechen, wie du gesunde Routinen Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst. Ich gebe dir alltagstaugliche Tipps mit, die wirklich zu dir passen und dich motivieren, dranzubleiben.
Schritt 3: Weitere Gespräche – Begleitung & Umsetzung
In den folgenden Terminen besprechen wir, wie gut du deinen Ernährungsplan im Alltag umsetzen konntest: Was hat gut funktioniert? Wo gab es Hürden? Ich unterstütze dich dabei, weiter dranzubleiben, neue Routinen zu festigen und bei Bedarf den Plan anzupassen. Außerdem schauen wir auf dein Einkaufsverhalten und stärken deine Sicherheit bei der Auswahl natürlicher Lebensmittel.
Beratungspakete
Finde das Paket, das Dich auf Deinem Weg am besten begleitet.
180,00 €
Basispaket – Natürlich starten
- Erstgespräch + 2 Folgegespräche
- Ernährungsplan
- Kurzes Einkaufscoaching
- Anpassung des Alltags mit neuen Gewohnheiten
280,00 €
Dein neuer Alltag
- Erstgespräch + 3 Folgegespräche
- Einkaufscoaching
- Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste
- Gemeinsames Erarbeiten von Gewohnheiten & wie man diese in den Alltag integriert
- Beratung zu individuellen Themen
310,00 €
Familienpaket – Gemeinsam gesund
- Erstgespräch + 3 Folgegespräche
- Bedarfsgerechte Beratung für Eltern & Kind(er)
- Ernährungspläne für den Familienalltag
- Kindgerechte Tipps
- Gemeinsames Einkaufen als Familie & Einkaufsliste
Einzelberatungen – optional buchbar oder einzeln
Manchmal braucht es nur einen Impuls – hier findest Du flexible Einzelberatungen.
65,00 €
Beratungsgespräch 60 Minuten
- Folgegespräch als Erweiterung eines gebuchten Pakets
- Besprechung eines Anliegens zu einem bestimmten Thema
55,00 €
Einkaufscoaching 60 Minuten
- Beratung & Hilfestellung bei der Auswahl von Lebensmitteln (Auch für Familien mit Kindern)
- inkl. PDF zum Ausdrucken
45,00 €
Ernährungsplan & Einkaufsliste
- Bei Verdacht auf Unverträglichkei-ten
- Als Hilfe bei einer Ernährungsumstellung (Auch für Familien mit Kindern)
- Um neue Lebensmittel kennenzulernen